​IMG Academy の APD（Athletic & Personal Development）はなぜすごいのか

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APDは、IMG Academyが世界で最も評価されている理由のひとつです。
“スポーツの技術”だけではなく、身体能力・ケガ予防・メンタル・生活習慣まで総合的に育成する世界最高峰の教育プログラムです。

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① 世界のトップアスリートも行う「科学的トレーニング」

APDはスポーツ科学・運動学・心理学を基盤に作られています。

• 俊敏性（アジリティ）

• 反応スピード

• 体幹・コア

• パワー・持久力

• バランス・姿勢制御

これらを データ分析と科学的メニューで鍛えるため、短期間でも成果が出やすいのが最大の強みです。

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② 競技上達に直結する「身体の使い方」を教えてくれる。

APDはただの筋トレではありません。

スポーツごとに必要な動きを分解し、**“正しい動き方を身につける”**ことに重点があります。

例：

• テニス → 俊敏性・方向転換・コアの回旋

• バスケット → 初動の速さ・接触への強さ

• サッカー → スプリント・加速・減速

「競技の基礎体力 × スキルの土台」をつくるため、どのスポーツも実力が一段伸びやすくなります。

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③ 子どもに必要な“ケガ予防”が徹底している

特にジュニア期は成長痛・疲労骨折・筋力差のケガが多いですが、APDでは ケガをしない身体づくりが重要テーマ。

• 可動域改善

• 柔軟性

• 姿勢・フォーム矯正

• 筋力の左右差を整える

• 成長期の体に合わせた負荷管理

安全に上達できる環境が整っています。

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④ メンタル・自己管理・生活習慣まで育てる

APDは「ただ強い選手」ではなく**“人間として強いアスリート”**を育てるプログラム。

内容の例：

• 集中力・メンタルタフネス

• 自己コントロール

• チームワーク

• 目標設定と達成方法

• 栄養・睡眠・学習との両立

世界のトップ選手が重視する“内面の強さ”を、10代から育てられるのが大きな魅力です。

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⑤ 世界各国のジュニアが受ける圧倒的な刺激

APDはテニス・バスケット・サッカー・野球・アメフトなどあらゆる競技のジュニアが一緒に行うため、他競技のトップレベルの動きを間近で感じられる稀有な環境。

「世界の才能」と同じ空気でトレーニングすることで、子どもの視野や意識が大きく変わります。

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⑥ 競技力アップが“見える化”される

APDは評価テストが豊富で、自分の成長が 数字で分かる のも大きな特徴。

• スプリントタイム

• 反応速度

• ジャンプ力

• アジリティ

• 体幹安定度

「頑張った成果が目に見える」ので、子どもが前向きに取り組める環境が整っています。

“一言でまとめると”

APDは、世界のトップアスリートが行う「技術 × フィジカル × メンタル × 生活習慣」をジュニア向けに体系化した唯一無二のプログラムです。

 

受講形式

• 午前にスポーツクリニック → 午後にAPD

• 午後にスポーツクリニック → 午前にAPD

• 申込時に該当グループのコード番号を記入。

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対象：
スポーツクリニック参加者に加えて、

家族、コーチ、教諭、AT・PTなど受講料無料で幅広く受講可能。

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